今日の夕飯ですよ
2023.07.05ブログ
サバ、ゆで卵、ブロッコリー、鶏胸肉(100g)
オートミールでした。
サバ以外は塩を振ってません。
何が1番鬼門かというと、「ブロッコリー」です。
無味かつ、水分を含んでいるので、
口の中に入れて噛んだ瞬間に「ブチュッ」と緑の水分がでてきます。
これがめちゃくちゃ気持ち悪い食感なのです。
ですので、これを紛らわす為にサバやシャケをまず食べて、魚の塩味を使ってブロッコリーの気持ち悪い感じを消します。
そしてオートミールで流し込みます。
これを毎日、修行の感覚です。
苦しい感覚が一つでもあると、
「嬉しい・・.また今日も自分を追い込めてる」という気分になります。