今日の夕飯ですよ

2023.07.05ブログ

サバ、ゆで卵、ブロッコリー、鶏胸肉（100g）
オートミールでした。

サバ以外は塩を振ってません。
何が1番鬼門かというと、「ブロッコリー」です。

無味かつ、水分を含んでいるので、
口の中に入れて噛んだ瞬間に「ブチュッ」と緑の水分がでてきます。

これがめちゃくちゃ気持ち悪い食感なのです。

ですので、これを紛らわす為にサバやシャケをまず食べて、魚の塩味を使ってブロッコリーの気持ち悪い感じを消します。

そしてオートミールで流し込みます。

これを毎日、修行の感覚です。

苦しい感覚が一つでもあると、

「嬉しい・・.また今日も自分を追い込めてる」という気分になります。